Sabrina de Marga
Accompagnement du cycle menstruel et
Massage bien-être à l'île de La Réunion
Découvre comment l’intelligence menstruelle et le massage bien-être peuvent prévenir le burn-out, booster ton énergie et aligner ton organisation à ton cycle.
À La Réunion ou en visio.
Plonge dans l'expérience unique de l’intelligence menstruelle : se reconnecter à ton rythme naturel, relâcher la pression et recharger ton énergie sans culpabiliser.
Grâce à une organisation alignée sur ton cycle menstruel, une détente physique profonde et un apaisement mental durable, plus de 800 femmes ont déjà franchi le pas vers plus de bien-être et de performance féminine.
Et si c’était ton tour ?
Sabrina Caminade, éducatrice menstruelle certifiée Kiffe ton Cycle et ambassadrice du programme, je t’accompagne à reconnecter ton organisation à ton rythme naturel.
Préviens le burn-out et optimise ta performance grâce à ton cycle.
Pour entrepreneuses, entreprises et collectivités engagées dans le bien-être et l’inclusion.
Tu es passionnée par ton métier, mais chaque mois, c’est la même histoire : une semaine dans le brouillard, la culpabilité de ralentir, et cette impression de forcer sans comprendre pourquoi.
Résultat : tu perds ta motivation, ton énergie, ta concentration et… parfois même des clients.
Et si ton cycle menstruel devenait ton meilleur allié d’organisation, de performance et de bien-être ?
Une approche concrète qui prévient l’épuisement, libère la charge mentale et restaure l’équilibre entre productivité et bien-être.
Équilibre, clarté mentale et prévention du burnout
Tu sais que ton cycle menstruel influence ton énergie, ta concentration et ton bien-être au travail… mais tu ne sais pas encore comment en faire un véritable allié. Mon accompagnement en intelligence menstruelle t’aide à comprendre ton cycle, à adapter ton organisation professionnelle et à booster ta performance sans t’épuiser. Grâce à une approche douce et stratégique, tu apprends à gérer ton stress, libérer ta charge mentale et retrouver clarté, fluidité et sérénité dans ton business. Une méthode complète pour prévenir le burn-out, améliorer la qualité de vie au travail et promouvoir une performance durable, respectueuse du rythme féminin.
Sabrina Caminade, fondatrice de Marga, j’accompagne les femmes et les entreprises grâce à l’intelligence menstruelle, la gestion du stress et le massage bien-être.
Fondée en 2021, Marga est le fruit d’un cheminement riche et d’un engagement profond pour le bien-être féminin.
Entre psychologie, massage bien-être, yoga hormonal et éducation menstruelle j’ai tissé une approche globale qui relie science, conscience et action concrète.
Aujourd’hui, je suis certifiée Kiffe ton Cycle, reconnue pour transmettre avec clarté et bienveillance les clés de l’intelligence menstruelle.
J'accompagne les femmes et les organisations à comprendre, analyser et optimiser le cycle menstruel pour prévenir le burn-out et favoriser un leadership durable.
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Pourquoi intégrer l'intelligence menstruelle ?
Le cycle menstruel impacte la performance, le bien-être et la santé. Découvrez comment l’intelligence menstruelle prévient le burn-out et restaure l’équilibre.
1 femme sur 2 souffre de règles douloureuses, tandis que 81 % d’entre elles relient directement leur fatigue, irritabilité ou anxiété à leur cycle menstruel.*
Ces inconforts impactent directement le travail : arrêts maladie, surcharge mentale, perte de concentration et burn-out. Autant d’indicateurs auxquels sont plus sujettes les femmes que les hommes.**
Nous ne sommes pas biologiquement constituées pour être “au top” en continu. C’est cette exigence permanente qui épuise les femmes.
Mon cycle m’a littéralement sauvé la vie : après un diagnostic d’endométriose et un burn-out, j’ai retrouvé énergie, clarté et confiance grâce à l’intelligence menstruelle. Aujourd’hui, j’aide les femmes et les entreprises à transformer leur cycle en coach personnel, au service de leur réussite durable.
*IFOP, Étude Intima 2021
**Dr Dominique Servant, CHU Lille
